5 Hechos Fácil Sobre importancia de las pausas activas Descritos
Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a aminorar la sofocación y el estrés, sino que igualmente potencia nuestra «abundancia» y «concentración».Las pausas activas en el emplazamiento de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo durante la tr